Loading...

نکات هفته

9 ماده غذایی فوق العاده برای جنگ با دیابت
9 ماده غذایی فوق العاده برای جنگ با دیابتتحقیقات نشان می دهند که تغذیه مناسب به همراه ورزش و کنترل وزن می تواند در افراد مستعد نه تنها از بروز دیابت نوع دو جلوگیری می کند، بلکه چربی و فشار خون را نیز کاهش می دهد.در این قسمت می خواهیم شما را با 9 ماده غذایی ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


نوجوانان دارای دیابت نوع دو باید عادات غذاییشان را تغییر دهد.
نوجوانان دارای دیابت نوع دو باید عادات غذاییشان را تغییر دهد.نورال 14 ساله مانند همه نوجوانان عاشق بستنی، کیک و شکلات است. یک زمانی او با خانواده اش همیشه بعد شام از این دسرها می خوردند. ولی در حال حاضر این مراسم زیاد انجام نمی شود بلکه به جای آن از سبزی و سالاد استفاده می شود. ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


ثبت کردن غذاهایی که می خورم واقعاً لازم است و چرا؟
ثبت کردن غذاهایی که می خورم واقعاً لازم است و چرا؟ بله. این کار یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است. اگر شما آنچه را که می خورید و می نوشید را یادداشت کنید، احتمال موفقیت بیشتری در کاهش وزن و حفظ آن در آینده دارید. ثبت کردن غذاها اطلاعات زیادی در رابطه با آنچه که ... ادامه ...
آرشیو نکات ...



خبر

جلسه سالانه واحد علمی انجمن در سال 92
جلسه سالانه واحد علمی انجمن در سال 92جلسه سالانه واحد علمی انجمن، امسال در روز یکشنبه 18 اسفندماه برگزار شد. این جلسه که با حضور مدرسین و پرسنل واحد و به طور سالانه برگزار می گردد، به بررسی و مرور تازه ترین یافته های علمی پیرامون دیابت می پردازد. امسال نیز ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...


ورزش طولانی با شدت متوسط، نسبت به ورزش‌های کوتاه مدت در کنترل قند خون مؤثرتر است.
ورزش طولانی با شدت متوسط، نسبت به ورزش‌های کوتاه مدت در کنترل قند خون مؤثرتر است.در مطالعه‌ای مشخص شد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که روزانه 45 دقیقه فعالیت ورزشی با شدت متوسط انجام می‌دهند، نسبت به افراد گروه کنترلی که هیچ‌گونه فعالیت ورزشی ندارند کمتر دچار افزایش قند خون می‌شوند. همچنین انجام ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...





درباره ما

انجمن آموزش دیابت گابریک در نیمه اول سال 1385 شروع به کار کرد و در سال 1387 با ساختار هیأت امنایی به سازمانی مردم نهاد با نام انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک در وزارت کشور به ثبت رسید. بخشی از ... ادامه