Loading...

نکات هفته

نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟
نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟به عنوان توضیح ابتدایی باید گفت افرادی که دیابت خود را به شیوه ی تزریقات مکرر روزانه یا به وسیله ی پمپ انسولین کنترل می نمایند، می توانند از این ضریب استفاده کنند. در واقع این نسبت بیانگر ارتباط میان غذای مصرفی و ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


چطور می توانم عادات غذایی ام را اصلاح کنم؟
چطور می توانم عادات غذایی ام را اصلاح کنم؟من می دانم که برای داشتن تغذیه سالم چه چیزهایی باید بخورم، اما به دلایلی نمی توانم آن ها را اجرا کنم. چطور می توانم عادات غذایی ام را اصلاح کنم؟ پیشنهاد می شود به منظور ایجاد تغییرات در عادات غذایی، از روش هدف گذاری ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


ثبت کردن غذاهایی که می خورم واقعاً لازم است و چرا؟
ثبت کردن غذاهایی که می خورم واقعاً لازم است و چرا؟ بله. این کار یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است. اگر شما آنچه را که می خورید و می نوشید را یادداشت کنید، احتمال موفقیت بیشتری در کاهش وزن و حفظ آن در آینده دارید. ثبت کردن غذاها اطلاعات زیادی در رابطه با آنچه که ... ادامه ...
آرشیو نکات ...



خبر

جشن نوروز شاد 96: فرصتی برای همدلی
جشن نوروز شاد 96: فرصتی برای همدلی گابریک روز پنجشنبه، پنجم اسفندماه، میزبان گرم ترین دورهمی سال 95 بود. در جشن نوروز شاد 96 که در محل انجمن و با دعوت از 40 کودک تحت پوشش و خانواده هایشان برگزار گردید، کودکان علاوه بر اندازه گیری قند خون و دریافت ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...


کم خوابی مغز شما را گرسنه می کند.
کم خوابی مغز شما را گرسنه می کند.یک بررسی جدید در دانشگاه سوئد نشان می دهد که کم خوابی می تواند مراکز اشتهای فرد را به طرز قابل توجهی تحریک و در وی ایجاد احساس گرسنگی کند. در طی این تحقیقات، که نتایج آن در ژورنال متابولیسم و غدد درون ریز به چاپ ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...





درباره ما

انجمن آموزش دیابت گابریک در نیمه اول سال 1385 شروع به کار کرد و در سال 1387 با ساختار هیأت امنایی به سازمانی مردم نهاد با نام انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک در وزارت کشور به ثبت رسید. بخشی از ... ادامه



نوروز 96