دیابت بارداری چیست؟

• انجام آزمایش قند خون به منظور غربالگری دیابت

توصیه می‌شود خانم های مبتلا به دیابت بارداری برای بررسی وضعیت قند خون، 4 تا 12 هفته پس از زایمان آزمایشات لازم را انجام دهند. در 90-95% موارد ابتلا به دیابت بارداری، پس از زایمان قند خون فرد به محدوده طبیعی بازمی‌گردد و نیازی به ادامه درمان وجود ندارد. اما این افراد مستعد ابتلا به دیابت در سال های آینده هستند و لازم است که هر 3 سال یکبار از نظر ابتلا به دیابت مورد بررسی قرار بگیرند. در 5-10% مادران مبتلا به دیابت بارداری ممکن است پس از زایمان قند خون فرد همچنان بالا باشد و نیاز به درمان دارد.

• شیردهی و فواید آن

شیردهی به نوزاد فواید بسیاری را برای مادر و جنین در پی دارد. از مزایای آن برای مادر می توان به شکل گیری ارتباط عاطفی قوی تر با نوزاد، کاهش احتمال بروز دیابت نوع دو، کاهش خطر ابتلای به سرطان های پستان و رحم، کاهش وزن راحت تر پس از زایمان و … را نام برد. همچنین تغذیه با شیر مادر تقویت سیستم ایمنی، تغذیه سالمتر، رشد عاطفی و ذهنی بهتر را برای نوزاد به دنبال دارد. در نتیجه به مادرانی که امکان شیردهی به نوزاد خود را دارند، توصیه می‌شود که حتی الامکان نوزادشان را با شیر خود تغذیه کنند.

• اصلاح سبک زندگی به منظور پیشگیری از دیابت نوع دو

مادرانی که دیابت بارداری را تجربه کرده اند، ریسک ابتلا به دیابت در آنها افزایش می یابد. در این افراد برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 اصلاح سبک زندگی توصیه می‌شود. پیروی از یک برنامه غذایی مناسب، افزایش فعالیت بدنی، مدیریت استرس و داشتن وزن مناسب، همگی در داشتن یک سبک زندگی سالم موثر است.

چنانچه شما مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 هستید و تصمیم دارید باردار شوید حتماً پیش از آن با پزشک معالج خود مشورت کنید و پیش از بارداری و در دوره بارداری مراقبت های لازم را با نهایت دقت انجام دهید.