اندازهگیری روزانه قند خون از اهمیت بسیار بالایی در مدیریت دیابت برخوردار است. برای انجام تست قند خون بصورت صحیح و بدون درد، همچنین دریافت دقیقترین نتایج، رعایت مراحل زیر توصیه میشود:
۱- دستها را بشورید و خشک کنید.
ابتدا دستها را با آب ولرم و صابون بشویید و خشک کنید. دستها باید کاملاً تمیز و پاکیزه باشند، آلودگی دستها روی نتیجه تست قند خون تأثیر
میگذارد و باعث میشود نسبت به مقدار واقعی، دستگاه عدد قند بالاتری را نشان دهد.
توجه:
سوزن لنست را در جایگاهش قرار داده، سرپوش پلاستیکی روی آن را بردارید و سپس کلاهک پلاستیکی قلم را روی آن بگذارید.
توجه:
شدت ضربه سوزن لنست به صورت شماره و یا خط چین بر روی قلم مشخص شده است که با توجه به ضخامت پوست، شدت ضربه تنظیم میشود.
با مطالعه دقیق بروشور دستگاه اطمینان حاصل نمایید که آیا نیاز به کدگذاری دارد یا خیر؛ اگر دستگاه نیاز به کدگذاری دارد، حتماً این کار را انجام دهید؛ در غیر این صورت نتیجه تست قند میتواند کاذب باشد.
۵- نوار تست قند خون مناسب را بهدرستی در دستگاه قرار دهید.
از نوار تست قند خون استاندارد استفاده کنید و آنرا از سمت صحیح وارد دستگاه کنید. قسمتی از نوار که بر روی آن خون گذاشته میشود دارای آنزیم است که اگر به این قسمت خدشه و یا رطوبتی برسد بر روی عملکرد آنزیم و در نتیجه تست قند تأثیر میگذارد بنابراین از کنارههای نوار برای قرار دادن آن در دستگاه استفاده کنید. زمانی که علامت قطره خون روی دستگاه نمایان شد، نوار برای دریافت خون آماده است.
۶- انگشت دست را برای تست قند آماده کنید.
یکی از انگشتهای دست را برای نمونهگیری انتخاب کنید. آن را ماساژ دهید و با انگشت دیگر زیر بند اول انگشت را بگیرید تا خون در سرانگشت جمع شود.
توجه:
۷- قلم لنست را روی انگشت قرار داده و دکمه ضربه را فشار دهید.
بعد از ضربه، اگر خون کافی از انگشت خارج نشد، هیچگاه برای خروج خون بیشتر، انگشت را فشار ندهید چون روی عدد قند خون تأثیر میگذارد و معمولاً نسبت به مقدار واقعی، دستگاه عدد قند کمتری را نشان میدهد. اگر زمان ضربه زدن، خون کافی از انگشت خارج نشد علتهای زیر را بررسی کنید:
با توجه به مدل دستگاه تست قند و نوار آنها، مقدار خون موردنیاز برای اندازهگیری قند خون میتواند متفاوت باشد. در بعضی از دستگاهها لازم است که قطره خون را روی نوار قرار دهید و در بعضی دیگر با نزدیک کردن نوار به قطره خون، با حالت مکشی قطره خون وارد نوار خواهد شد.
۹- نتیجه تست را در دفترچه ثبت قند خون یادداشت کنید.
عدد تست قند خود را در دفترچه ثبت قند یادداشت کنید تا بهتر بتوانید مراحل کنترل قند را طی کنید. به یاد داشته باشید با اندازهگیری قند خون، کار شما آغاز میشود و اگر بهدرستی این عدد تفسیر شود و تصمیمات درستی بگیرید میتوانید به خوبی قند خود را مدیریت کنید.
۱۰- نوار تست و سوزن لنست را به شیوه صحیح دور بیندازید.
به یاد داشته باشید پس از اندازهگیری قند خون، از نوار تست مجدداً استفاده نکنید. همینطور به منظور کاهش آلودگی، نوار تست قند و سوزن لنست را در ظرفهای پلاستیکی ضخیم و دردار جمع کرده و دور بیندازید.
منبع