مراحل تست قند خون با دستگاه تست قند (گلوگومتر)

تست قند خون روزانه در کنترل دیابت از اهمیت بسیاری برخوردار است. افراد دیابتی برای آگاهی از وضعیت قند خون خود و تصمیم گیری در مورد تغذیه، ورزش، تزریق انسولین و … نیاز دارند در دفعات مشخصی قند خون خود را اندازه گیری کنند. برای انجام تست قند خون صحیح و بدون درد و دریافت نتایج دقیق از دستگاه قند خون، رعایت مراحل زیر توصیه می‌شود:

1- قبل از انجام تست قند دست‌ها را بشویید و خشک کنید.

ابتدا دست‌ها را با آب ولرم و صابون بشویید و خشک کنید. دست‌ها باید کاملاً تمیز و پاکیزه باشند، آلودگی دست‌ها روی نتیجه تست قند خون تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود نسبت به مقدار واقعی، دستگاه عدد قند بالاتری را نشان دهد، حتی اگر میزان آلودگی ناچیز باشد.

توجه:

• برای تمیز کردن دست‌ها از ژل ضدعفونی کننده استفاده نکنید، چرا که ترکیبات آن می‌تواند روی نتیجه تست قند خون تأثیر گذارد و عدد اشتباهی گزارش شود.
• برای تمیز کردن دست‌ها بهتر است از پنبه الکلی استفاده نکنید مگر در شرایطی که به آب و صابون دسترسی ندارید. استفاده زیاد از الکل می‌تواند سبب خشک شدن پوست دست، ایجاد ترک و یا زخم ‌شود که به مرور سبب ایجاد درد در زمان اندازه گیری قند خواهد شد.
• در صورت استفاده از پنبه الکلی اجازه دهید که الکل کاملا خشک شود و سپس قند را اندازه بگیرید.

2-  قلم لنست را آماده کنید.

سوزن لنست را در جایگاهش قرار داده، سرپوش پلاستیکی روی آن را بردارید و سپس کلاهک پلاستیکی قلم لنست را روی آن بگذارید.

توجه:

• به هیچ عنوان با قلم لنست بدون کلاهک، به انگشت ضربه نزنید! کلاهک حتماً باید روی سر قلم لنست قرار بگیرد تا سرسوزن آلوده نشود و میزان درد به هنگام ضربه زدن کاهش یابد.
• هرگز سوزن لنست را با الکل ضدعفونی نکنید! الکل باعث از بین رفتن پوشش سیلیکونی روی سوزن لنست می‌شود و تست قند را دردناک می‌کند. این پوشش باعث می‌شود سوزن راحت‌تر به پوست وارد شده و هنگام تست قند احساس درد کمتر ‌شود.

3- شدت ضربه سوزن لنست را تنظیم کنید.

شدت ضربه سوزن لنست به صورت شماره‌ و یا خط چین بر روی قلم مشخص شده است که با توجه به ضخامت پوست و شدت ضربه تنظیم می‌شود.

• اگر شدت ضربه زیاد باشد، می‌تواند سبب ایجاد درد در هنگام تست قند شود.
• اگر شدت ضربه کم باشد خون به مقدار کافی از سر انگشت خارج نمی‌شود.

4- کدگذاری دستگاه تست قند را انجام دهید.

با مطالعه دقیق اطمینان حاصل کنید که آیا دستگاه نیاز به کدگذاری دارد یا خیر؛

اگر دستگاه نیاز به کدگذاری دارد، حتماً این کار را انجام دهید؛ در غیر این صورت نتیجه تست قند می‌تواند کاذب باشد و دقیق نخواهد بود.

5- نوار تست قند خون را به روش صحیح در دستگاه قرار دهید.

از نوار تست قند خون استاندارد استفاده کنید و آنرا از سمت صحیح وارد دستگاه کنید. قسمتی از نوار که بر روی آن خون گذاشته می‌شود دارای آنزیم است که اگر به این قسمت خدشه و یا رطوبتی برسد بر روی عملکرد آنزیم و در نتیجه تست قند تأثیر می‌گذارد بنابراین از کناره‌های نوار برای قرار دادن آن در دستگاه استفاده کنید. زمانی که علامت قطره خون روی دستگاه نمایان شد، نوار برای دریافت خون آماده است.

6-  انگشت دست را برای چک قند آماده کنید.

یکی از انگشت‌های دست را برای نمونه‌گیری انتخاب کنید. آن را ماساژ دهید و با انگشت دیگر زیر بند اول انگشت را بگیرید تا خون در سرانگشت جمع شود.

توجه:

• کناره‌های بند اول انگشتان دست، جایگاه مناسبی برای اندازه‌گیری قند خون است. هر انگشت دست دو کناره دارد، بنابراین ۲۰ جایگاه برای اندازه‌گیری قند خون وجود دارد که باید تست قند خون را به صورت گردشی از تمام این جایگاه ها انجام داد.
• از نوک انگشتان برای تست قند استفاده نکنید. به دلیل وجود پایانه‌های عصبی در این قسمت، می‌تواند سبب ایجاد درد در هنگام تست قند خون شود.
• بهتر است به صورت چرخشی از انگشتان هر دو دست برای تست قند خون استفاده کنید تا پوست انگشت‌ها آسیب نبیند.
• در صورتی که دستگاه تست قند شما قابلیت AST (تست قند از سایر نقاط بدن) را دارد، می‌توانید از محل های دیگر تست قند خون، غیر از انگشتان دست، مانند ساعد، کف دست، انگشتان پا و پشت ساق پا استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید نتایجی که از خون نوک انگشتان بدست می آید دقت بیشتری دارد و تغییرات قند خون را سریع تر از سایر نقاط بدن نشان میدهد.

7- قلم لنست را روی انگشت قرار داده و دکمه ضربه را فشار دهید.

بعد از ضربه، اگر خون کافی از انگشت خارج نشد، هیچ‌گاه برای خروج خون بیشتر، انگشت را فشار ندهید چون روی عدد قند خون گزارش شده توسط دستگاه تست قند تأثیر می‌گذارد و معمولاً نسبت به مقدار واقعی، دستگاه عدد قند خون کمتری را نشان می‌دهد. اگر زمان ضربه زدن، خون کافی از انگشت خارج نشد علت‌های زیر را بررسی کنید:

1. شستن دست‌ها با آب سرد یا سرد بودن دمای دست‌ها
2. ماساژ کم دست‌ها
3. فشار ندادن لنست به انگشت
4. شدت کم ضربه سوزن لنست
5. کند بودن سوزن لنست در اثر استفاده طولانی

8- خون را به شکل صحیح به نوار دهید.

با توجه به مدل دستگاه تست قند و نوار آن‌، مقدار خون موردنیاز برای اندازه‌گیری قند خون می‌تواند متفاوت باشد. در بعضی از دستگاه‌ها لازم است که قطره خون را روی نوار قرار دهید و در بعضی دیگر با نزدیک کردن نوار به قطره خون، با حالت مکشی قطره خون وارد نوار خواهد شد.

9- نتیجه تست را در  دفترجه ثبت قند خون یادداشت کنید.

عدد تست قند خود را در دفترچه ثبت قند خون یادداشت کنید تا بهتر بتوانید مراحل کنترل قند را طی کنید. به یاد داشته باشید با تست قند خون، کار شما آغاز می‌شود و اگر به‌درستی این عدد تفسیر شود و تصمیمات درستی بگیرید می‌توانید به خوبی قند خود را مدیریت کنید.

10- نوار تست و سوزن لنست را به شیوه صحیح دور بیندازید.

به یاد داشته باشید پس از اندازه‌گیری قند خون، از نوار تست مجدداً استفاده نکنید. همینطور به ‌منظور کاهش آلودگی، نوار تست قند خون و سوزن لنست را در ظرف‌های پلاستیکی ضخیم و دردار جمع کرده و دور بیندازید.