صفحه اصلی » نکات هفته » تغذیه و دیابت » مراقبت از پوست در افراد دیابتی

مراقبت از پوست در افراد دیابتی

دیابت می‌تواند سبب عوارض پوستی شود که از خارش تا عفونت متغیر است. برای کاهش مشکلات پوستی، علاوه بر کنترل قند خون، مواظب پوست خود باشید:
• روزانه با آب گرم و صابون ملایم دوش بگیرید ولی از آب خیلی گرم و یا صابون های معطر دوری کنید.
• بعد از حمام، از مقدار کمی لوسیون مرطوب کننده برای بدن استفاده کنید (به غیر از نواحی بین انگشتان پا، زیرا این نقاط در صورت مرطوب بودن مستعد بروز عفونت قارچی هستند).
• از هرگونه خراشیدگی، سوراخ شدگی و سایر جراحت‌ها جلوگیری کنید.
• وقتی که کارهایی مثل باغبانی انجام می‌دهید که احتمال آسیب دسیدن به دست‌هایتان هست، حتما دستکش بپوشید.
• برای جلوگیری از آفتاب سوختگی از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.
• در هوای خیلی سرد، مدت زمان زیادی در بیرون از منزل نمانید.
• هرگونه آسیب و جراحت را سریع درمان کنید. قبل از مراجعه به پزشک، محل را با آب و صابون ملایم بشویید و با باند خشک و استریل بپوشانید.
• اگر خراش یا جراحت پوست شما در عرض 1 یا 2 روز خوب نشد یا آثاری از عفونت درآن دیده شد (مانند قرمزی، داغی، تورم، چرک، درد زیاد) به پزشک خود مراجعه کنید.