ژوئن 8, 2020
Physical-activity-and-cancer

ارتباط فعالیت بدنی و خطر ابتلا به سرطان

ارتباط فعالیت بدنی با کاهش خطر ابتلا به هفت نوع سرطان در حال حاضر دستورالعمل‌های فعالیت بدنی بیان می‌کنند که افراد باید ۲/۵ تا ۵ ساعت […]
مارس 12, 2020
کرونا و فعالیت بدنی

ورزش و تحرک برای سلامتی بدن و روان

ورزش و تحرک برای سلامتی بدن و روان این روزها بسیاری از ما اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را داریم. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت […]
دسامبر 29, 2019
کوهنوردی

دیابت و کوهنوردی در ارتفاعات

توصیه‌های لازم برای کوهنوردی در ارتفاعات در افراد مبتلا به دیابت، کوهنوردی در ارتفاعات زیاد (۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ متر) و یا خیلی زیاد (بیش از ۵۰۰۰ […]
دسامبر 24, 2019
فعالیت-بدنی

فعالیت بدنی در محل کار

انجام فعالیت بدنی در محل کار اکثر اوقات بیشتر وقت روزانه خود را سر کار می‌گذرانید و سعی می‌کنید فعالیت‌های دیگر از جمله ورزش کردن را […]
اکتبر 12, 2019
دیابت و ورزش

نقش سلامت جسمانی در انتخاب ورزش

نقش سلامت جسمانی در انتخاب ورزش گـفتگو با: دکتر هنگامه عبدی فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم فرد مبتلا به دیابت باید پیش از انتخاب […]
Call Now Button
0
سبد خرید