نوشیدن آب سالم بعد از بلایای طبیعی، ممکن است آب با میکروب ها و مواد شیمیایی آلوده شوند، بنابراین لازم است به هشدارها و توصیه های […]

در شرایط اضطراری چکار کنیم؟ برای سالم ماندن خود در شرایط اضطراری یا هنگام بلایای طبیعی برنامه ریزی کنید.  مدیریت دیابت میتواند در هنگام طوفان‌های شدید، قطع […]