نشانگر رنگی تغذیه‌ای، همان برچسب رنگی چراغ راهنمای روی محصولات غذایی هستند که مقدار پنج شاخص مهم مؤثر در سلامتی یعنی انرژی، قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس موجود در محصولات غذایی را با رنگ‌های سبز، نارنجی و قرمز مشخص می‌کنند. این نشانگرها کمک می‌کنند تا در زمان خرید، در یک نگاه با ارزیابی این شاخص‌ها، انتخاب مناسبی داشته باشیم.

استفاده از انسولین Fiasp در کودکان مبتلا به دیابت انسولین Fiasp، محصول جدید شرکت نوونوردیسک (Novonordisk) به عنوان انسولین سریع الاثر مخصوص وعده‌های غذایی برای استفاده […]

به توصیه های محلی در زمینه مصرف آب و آلودگی آن توجه کنید. حتما آب را قبل از مصرف بجوشانید. یک دقیقه بعد از جوش آمدن آب به جوشاندن آن ادامه دهید. اجازه دهید آب به اندازه کافی خنک شود سپس مصرف کنید. جوشاندن آب باعث می شود میکروب های آن کشته شود.

در شرایط اضطراری چکار کنیم؟ برای سالم ماندن خود در شرایط اضطراری یا هنگام بلایای طبیعی برنامه ریزی کنید.  مدیریت دیابت میتواند در هنگام طوفان‌های شدید، قطع […]

مراقبت از پا در دیابت افراد مبتلا به دیابت در طول زندگی خود در معرض ابتلا به زخم پای دیابتی هستند و برای پیشگیری از بروز […]

آگاهی از شمارش کربوهیدرات در کوهنوردی در ارتفاع یک مزیت خواهد بود. توصیه می‌شود که قبل از انجام این ورزش، شمارش کربوهیدرات را یاد بگیرید.

دیابت و آلودگی هوا آلودگی هوا به معنای آلودگی محیط داخلی و فضای باز با هرگونه مواد شیمیایی، عامل فیزیکی یا بیولوژیکی است که منجر به […]