- مدرسه گابریک
- ماجراهای کیپو
- زندگی با دیابت
- دیابت چیست
- درمان دیابت
- تغذیه و دیابت
- گروه های پایه غذایی
- آشنایی با هرم غذایی
- هرم غذایی افراد دیابتی (راهنمای کامل تغذیه افراد دیابتی)
- شاخص گلایسمیک و بار گلایسمیک
- نشانگر رنگی تغذیهای و جدول ارزش غذایی
- تعطیلات نوروز و خوراکیها
- فواید مصرف شیرین کننده ها
- باور غلط درباره شیرین کننده ها
- هر آنچه در مورد فیبر باید بدانیم
- شیرین کننده ها
- شیرین کننده های رژیمی
- راهکارهای کاهش مصرف سدیم
- شکر پنهان چیست
- شیرین کننده های مجاز
- باور غلط درباره شیرین کننده ها
- میان وعده سالم
- من و میان وعده سالم
- اهمیت نوشیدن آب و جایگزین های مناسب آن
- سبوس غلات و فیتات
- شکر قهوه ای
- نوشیدن آب سالم
- آموزش تهیه شیرینی رژیمی
- راهکارهای ساده برای کنترل وزن در تعطیلات نوروز
- ورزش و فعالیت بدنی
- سازگاری با دیابت
- آنچه در خصوص درمان مؤثر دیابت باید بدانیم
- چالشهای شروع انسولین درمانی برای افراد دیابتی
- ورزش و تحرک برای سلامتی بدن و روان
- آیا مبتلایان به دیابت میتوانند تتو یا پیرسینگ انجام دهند؟
- عادت ماهانه یا قاعدگی باعث افزایش یا کاهش قند خون میشود؟
- آیا یائسگی بر کنترل قند خون اثر دارد؟
- مانیکور، پدیکور و ماساژ پا در افراد دیابتی
- آیا گرما باعث بالا رفتن قند خون میشود؟
- رانندگی در کنار عوارض دیابت
- بایدها و نبایدها در رانندگی با دیابت
- 8 اقدام فوری هنگام افت قند خون در زمان رانندگی
- دیابت نوع یک و امتحانات
- آیا دانش آموز دیابتی می تواند در اردو مدرسه شرکت کند؟
- دیابت و خواب
- دیابت و سلامت جنسی
- ازدواج و دیابت
- ورود به دنیای ذهنی نوجوانان
- دیابت و بلوغ
- مدرسه در همهگیری کرونا
- دیابت و مدرسه
- دیابت و مدرسه (بخش دوم)
- دیابت و مدرسه (بخش سوم)
- دیابت و آلودگی هوا
- ماه عسل دیابت
- مدیریت قندخون در روزهای بیماری
- پایش دیابت
- داروهای دیابت
- کاهش ریسک عوارض
- مدیریت دیابت در شرایط خاص
- سفر
- ماه رمضان
- یلدا
- بارداری
- شیردهی
- قند خون ناشتا بالا
- علل، علائم و درمان افت قند، وضعیت اورژانسی در دیابت
- مدیریت دیابت در بلایای طبیعی و شرایط اضطراری
- کاهش سریع قند خون بالا با تزریق انسولین اصلاحی
- قارچ سیاه
- دیابت و بیماری تیروئید
- اختلالات تیرویید در دیابت
- بیماری سلیاک
- افراد مبتلا به دیابت باید بدانند چطور با کرونا ویروس مقابله کنند
- فوت و فن دیابت
- تازه دیابتی ها
- حمایت از گابریک
- دفاع از حقوق دیابتی ها
- اخبار گابریک
- درباره گابریک
- فروشگاه
اولین دوره رایگان آموزش کنترل قند خون در مدرسه
دوره آموزشی دیابت و مدرسه برای اولین بار در ایران
مدیریت دیابت و کنترل قند خون در همه شرایط و موقعیتها، یکی از چالشهای مهم برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک و مخصوصاً کودکان دیابتی است. مدرسه، یکی از موقعیتهای حساس و چالش برانگیز در کنترل قند خون است که میتواند سبب نگرانی کادر مدرسه، والدین و دانشآموز دیابتی شود. آشنایی با اصول مدیریت دیابت در مدرسه میتواند علاوه بر کاهش این نگرانیها، محیط امنی را برای دانشآموز دیابتی فراهم سازد.
لزوم افزایش اطلاعات والدین در زمینه کنترل قند خون در مدرسه، برقراری ارتباط مؤثر بین والدین و کادر مدرسه، انتقال اطلاعات مهم و ضروری در مورد دیابت به پرسنل مدرسه و سایر دانشآموزان، آمادهسازی دانشآموز دیابتی برای کنترل قند خون بر اساس توانمندیهای او و فرهنگسازی در زمینه برخورد با فرد دیابتی منجر به این شد که برای اولین بار در ایران دوره آموزشی دیابت و مدرسه توسط انجمن دیابت گابریک تدوین و برگزار شود.
برنامه آموزشی دیابت و مدرسه در دو جلسه بهنامهای الفبای کنترل دیابت در مدرسه ( ویژه والدین) و زنگ شیرین مدرسه (ویژه کودکان) برگزار میشود.
دوره آموزشی الفبای کنترل دیابت در مدرسه، یک دوره آموزشی 3 ساعته است که مختص والدین کودکان دیابتی 6-10 ساله میباشد. والدینی که برای اولین بار فرزند دیابتی خود را به مدرسه میفرستند و با سؤالات و نگرانیهای زیادی مواجه هستند. در این جلسه آموزشی؛ که توسط مدرس دیابت و روانشناس برگزار میشود، سعی میشود با افزایش اطلاعات و آگاهی والدین در مورد کنترل قند خون در مدرسه و ارائه راهکارهای در این زمینه، نگرانیهای والدین را کاهش داد.
دوره آموزشی زنگ شیرین مدرسه، یک دوره آموزشی 2 ساعته است که کودکان دیابتی 6 تا 10 سال در آن شرکت میکنند. در این دوره آموزشی شاد که به همراه بازی و سرگرمی است سعی میشود با توانمندسازی کودک به او کمک شود تا بتواند بهترین تصمیمها را در زمینه کنترل قند خود در مدرسه بگیرد و بتواند در مورد دیابت خود با دوستان و همکلاسیهایش صحبت کند.
اولین دوره آموزشی دیابت و مدرسه، در اواخر شهریور سال 1401 به شکل آنلاین و رایگان توسط انجمن دیابت گابریک برگزار شد. در این دوره آموزشی201 نفر والد کودک دیابتی و 156 نفر کودک دیابتی شرکت کردند و تحت آموزش خود مراقبتی دیابت در مدرسه قرار گرفتند.
اگر کودک دیابتی را میشناسید که خودش و یا والدین در مورد کنترل قند خون در مدرسه نگران است، میتوانید دوره دیابت و مدرسه را به آنها معرفی کنید، در این دوره به سؤالات زیر و بسیاری از دغدغههای آنها پاسخ داده میشود:
آیا حتماً باید به مدرسه در مورد ابتلای فرزندم به دیابت اطلاع بدهم؟
آیا با وجود دیابت فرزندم میتواند مثل سایر دانشآموزان در جشنهای مدرسه و اردو شرکت کند؟
وقتی قند فرزندم بالا یا پایین هست از چه افرادی در مدرسه کمک بگیرد؟
خوراکی مناسب برای زنگ تفریح چیست؟
آیا دیابت تأثیری در جلسه امتحانی فرزندم دارد؟