دیابت و امتحانات

زمانی که دانش‌آموز برای مدیریت قند خون خود اختصاص می دهد (supervised rest break) باید ثبت شود و به مدت زمان امتحان دانش‌­آموز اضافه شود تا مانند باقی دانش‌­آموزان وقت کافی برای پاسخ­ دادن به سوالات را داشته باشد.

• همکاری با دانش‌آموز برای تعیین محل مناسب در جلسه

برخی از دانش‌­آموزان مبتلا به دیابت نوع 1 تمایل دارند جلوی کلاس یا محل برگزاری آزمون بنشینند تا اگر اتفاقی افتاد به مراقب نزدیک باشند و بتوانند در صورت لزوم فورا از محل امتحان خارج شوند. اما برخی دیگر تمایل دارند در ردیف آخر بنشینند تا بتوانند بدون اینکه مزاحم بقیه افراد شوند یا جلب توجه کنند، به راحتی قند خون خود را چک کنند، افت قند را درمان کنند و یا خوراکی مناسب را مصرف کنند. کادر مدرسه لازم است با دانش‌آموز بر اساس ترجیح شخصی او در تعیین محل مناسب در جلسه امتحان همکاری داشته باشند.

• تعیین مسئولیت­های والدین:

در ابتدای سال تحصیلی والدین باید در مورد دیابت فرزند خود، نیازهای او در طول سال تحصیلی، کلاس درس و امتحانات با مسئولین مدرسه صحبت کنند و آنها را مطلع کنند. اگر دانش آموز دیابتی از دستگاه های پایش مداوم قند خون(CGM)یا پمپ انسولین استفاده میکند، لازم است مسئولین مدرسه از این موضوع مطلع باشند و اطلاعات لازم را در مورد آلارم­‌های دستگاه و نحوه کارکرد آن را بدانند.

همچنین لازم است قبل از امتحانات نیز در مورد نیازهای فرزند خود در زمان امتحان صحبت کنند و تمام موارد یعنی احتمال رخ دادن افت قند یا بالا رفتن قند خون، زمان لازم برای درمان افت قند، تزریق انسولین و استفاده از سرویس بهداشتی را یادآوری کنند.

لازم است والدین، مدیریت در مورد اورژانس های دیابت مثل افت قند و قند بالا را به کادر مدرسه آموزش دهند. استفاده از بروشور یا پمفلت آموزشی در این زمینه می تواند مفید باشد.

• تعیین مسئولیت­های کادر مدرسه:

مسئولین مدرسه بعد از اطلاع از نیازهای دانش آموز لازم است هماهنگی ها و همکاری های لازم را در این زمنیه انجام دهد. توصیه می شود که کادر مدرسه تعداد مراقب کافی در نظر بگیرد تا در زمانهای که دانش آموز دیابتی نیاز به کمک برای درمان قند خون یا قند بالا دارد و یا لازم است وقفه های زمانی را ثبت کند، مراقبین بتوانند به او کمک کنند.

کادر مدرسه لازم است که برای ثبت وقفه‌­های زمانی مورد نیاز برای درمان افت قند یا قند خون بالا و یا استفاده از سرویس بهداشتی با دانش آموزان همکاری کنند تا مجموع این وقفه های زمانی در نهایت به زمان امتحان دانش آموز اضافه شود.

نکات مهم در روز امتحان:

در روز امتحان نیز مانند سایر روزها برنامه غذایی منظم داشته باشید.

• از حذف وعده و میان وعده خوددداری کنید و حتما به میزان مصرف مواد غذایی دقت کنید تا از افت قند یا افزایش قند پیشگیری کنید و انرژی کافی برای فعالیت داشته باشید.
• بلافاصله قبل از امتحان قند خون تان را چک کنید و در صورت نیاز میان وعده مناسب مصرف کنید.
• وسایل و خوراکی های مورد نیاز برای کنترل قند خون را در کیسه ای شفاف قرارد دهید و همراه خود به جلسه ببرید.
• قبل از شروع امتحان در مورد ابتلا به دیابت نوع 1، نیاز به تست قند خون، مصرف خوراکی و یا استفاده از سرویس بهداشتی در طی جلسه و یا نیاز به کمک برای درمان افت قند با مراقب جلسه صحبت کنید.
• در مورد زمان وقفه با مراقب صحبت کنید و با ارائه چنین جدولی که از قبل آن را تهیه کردید از او بخواهید زمان شروع و پایان هر وقفه را در جدول وارد کند و در نهایت مجموع زمان از دست رفته را محاسبه و به کل وقت امتحان اضافه کند.