مدرسه دیابت گابریک

دوره آموزشی دیابت نوع یک

کلاس های آموزش دیابت نوع یک (Type One diabetes education classes) به صورت دوره آنلاین برگزار میگردد

جهت شرکت در کلاس با شماره 82433-021 تماس بگیرید

سطح مقدماتی

مخصوص افراد مبتلا به دیابت نوع یک

سطح پیشرفته

مخصوص افراد مبتلا به دیابت نوع یک

معرفی دوره آموزشی ویژه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 (سطح مقدماتی و پیشرفته)

اگر به‌تازگی مبتلابه دیابت شدید، آن‌هم دیابت نوع یک که نیاز به تزریق روزانه و مرتب انسولین دارید، ممکن است سؤالات متعدد و زیادی درزمینهٔ دیابت داشته باشید. مثل:

  • دیابت چیست؟
  • چرا مبتلا به دیابت نوع یک شدم؟
  • دیابت نوع یک و دو چه فرقی باهم دارند؟
  • علائم دیابت نوع 1 چیست؟
  • عوارض دیابت نوع یک چیست؟
  • آزمایش های تشخیص دیابت نوع یک کدامند؟
  • آیا درمان قطعی دیابت نوع یک وجود دارد؟
  • درمان های جدید نوع یک کدامند؟
  • درمان دیابت نوع یک با داروی گیاهی، امکان پذیر هست؟
  • در روز چند بار قند خون را اندازه گیری کنیم؟
  • روزی چند بار انسولین بزنم؟
  • عوارض انسولین چیست؟
  • عوارض دیابت چیست؟

و کلی سئوال دیگر، پاسخ به همه این سؤالات و مدیریت شرایط دیابت نیاز به آموزش و کسب مهارت در این زمینه‌دارید. انجمن دیابت گابریک باسابقه آموزش و مشاوره درزمینهٔ دیابت مخصوصاً دیابت نوع 1 همراه شماست.

انجمن دیابت گابریک، باتوجه به نیازهای افراد دیابتی و خانواده های آنها دوره های آموزشی متنوعی را برگزای می کند. در تمامی این دوره ها علاوه بر آموزش مطالب علمی و به روز دیابت و مدیریت آن، مشاورین همتا همراه شما خواهند بود تا در مسیر کسب و افزایش مهارت مدیریت قند خون همراه و حامی شما باشند.

سطح مقدماتی دوره آموزشی ویژه افراد مبتلابه دیابت نوع یک

سطح مقدماتی دوره آموزشی ویژه افراد مبتلا به دیابت نوع یک شامل 3 جلسه است، جلسه اول با موضوع آشنایی با اصول کنترل دیابت، جلسه دوم با موضوع شمارش کربوهیدرات مقدماتی و جلسه سوم با موضوع بررسی مسیر کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت است. در این دوره سعی شده است با ارائه مطالب آموزشی و استفاده از تجربیات خود فرد دیابتی و یا سایر افراد به آن‌ها کمک شود که بتوانند در مسیر کسب اطلاعات، مهارت و تغییر رفتار گام بردارند. در تمامی مدت این دوره، یک مشاور همتا آموزش‌دیده و باتجربه همراه افراد شرکت‌کننده می‌باشد تا با ایجاد انگیزه و تشویق به مدیریت قند خون و با استفاده از تمرین‌ها، مثال‌ها و بررسی وضعیت قند خون افراد سعی در تحکیم و ثبت اطلاعات یاد گرفته‌شده در طی دوره می‌کند.

سرفصل‌های «آشنایی با اصول کنترل دیابت» شامل:

  • دیابت چیست؟
  • آشنایی با انواع دیابت به‌ویژه دیابت نوع یک
  • آموزش اهمیت تست قند، تفسیر نتایج و علت‌یابی آن‌ها
  • آشنایی با هموگلوبین ای وان سی (HbA1C) و عوامل مؤثر در آن
  • آموزش اصول ورزش در مدیریت قند خون
  • آشنایی با علل، انواع و درمان افت قند
  • کارگاه اندازه‌گیری صحیح قند خون

سرفصل‌های «شمارش کربوهیدرات مقدماتی» شامل:

  • آشنایی با اهمیت تغذیه سالم و اصول آن
  • آشنایی با کربوهیدرات‌ها و منابع غذایی آن‌ها
  • آموزش شمارش واحد کربوهیدرات
  • آموزش انتخاب غذایی سالم

سرفصل‌های «بررسی مسیر کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت» شامل:

  • آشنایی با اصول نگهداری انسولین و تزریق صحیح آن
  • آشنایی با انواع انسولین و عملکرد آن‌ها
  • آشنایی با الگو قند خون و اصلاح آن
  • مدیریت قند خون بالا
  • آشنایی با عوارض دیابت و پیشگیری از آن‌ها

در پایان این دوره افراد شرکت‌کننده می‌توانند:

  • منابع معتبر برای کسب اطلاعات صحیح درزمینه دیابت را شناسایی کنند.
  • بعضی از باورهای اشتباه را درزمینه دیابت تشخیص دهند.
  • عوامل تأثیرگذار بر روی قند خون را مشخص کنند.
  • با انجام الگو یابی و اصلاح آن به مدیریت بهتر قند خون برسند.
  • برای انجام ورزش و مدیریت قند خون در طی آن تصمیم‌گیری کنند.
  • توانایی درمان و مدیریت افت قند رادارند.
  • مدیریت قند خون بالا و اصلاح الگو قند خون رادارند.

در این دوره علاوه برافزایش اطلاعات؛مهارت اندازه‌گیری صحیح قند خون، تزریق اصولی انسولین و علت‌یابی نیز آموزش داده می‌شود.

سطح پیشرفته دوره آموزشی ویژه افراد مبتلابه دیابت نوع یک

سطح پیشرفته شامل 2 جلسه است که جلسه اول با عنوان “شمارش کربوهیدرات پیشرفته” و جلسه دوم با عنوان “مدیریت قند خون در شرایط خاص” است. در این دوره سعی شده است با ارائه مثال‌های متفاوت و تمرینات متعدد، مهارت شمارش کربوهیدرات پیشرفته و مدیریت قند خون در شرایط خاص آموزش داده شود. در تمامی مدت این دوره، یک مشاور همتا آموزش‌دیده و باتجربه همراه افراد شرکت‌کننده است تا با ایجاد انگیزه و تشویق به مدیریت قند خون و با استفاده از تمرین‌ها، مثال‌ها و بررسی وضعیت قند خون افراد سعی در تحکیم و ثبت اطلاعات یاد گرفته‌شده در طی دوره می‌کند.

سرفصل‌های «شمارش کربوهیدرات پيشرفته» شامل:

  • آموزش شمارش واحد کربوهیدرات غذاهای مخلوط
  • آموزش شمارش واحد کربوهیدرات بر اساس جدول ارزش غذایی
  • آشنایی با مفهوم نسبت انسولین به کربوهیدرات و کاربرد آن

سرفصل‌های «مدیریت قند خون در شرایط خاص» شامل:

  • آشنایی با مفهوم ضریب حساسیت به انسولین
  • اصلاح و مدیریت قند خون بالا
  • تنظیم انسولین برای غذاهای پرچرب یا پرپروتئین
  • مدیریت دیابت در روزهای بیماری

در پایان این دوره افراد شرکت‌کننده می‌توانند:

با کسب مهارت‌های به‌دست‌آمده، قند خون را در موقعیت‌های متفاوت مثل مصرف غذا خارج از حالت روتین و یا مصرف غذاهای پرچرب یا پرپروتئین و یا در روزهای بیماری بهتر مدیریت کنند. همچنین درزمینهٔ کربوهیدرات شمارشی به مهارت مطلوب برسند.