صفحه اصلی » نکات هفته

مصرف انواع گوشت و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2


رژیم غذایی غنی از گوشت قرمز با افزایش ریسک دیابت نوع 2 و دیابت بارداری ارتباط دارد. محدودیت مصرف گوشت ... ادامه

تاثیر مصرف مغز دانه ها بر کنترل قند خون


مصرف مرتب 3 تا از دانه های روغنی که می تواند شامل ترکیبی از بادام، بادام هندی، فندق، پسته و یا گردو باشد به ... ادامه

مصرف میوه و خطر ابتلا به دیابت نوع 2


افزایش مصرف میوه ها برای پیشگیر ی بسیاری از بیماریهای مزمن توصیه شده است. بر اساس یک مطالعه کوهورت آینده نگر ... ادامه

بهبود کلسترول خون (۲)


4. کاهش وزن: کاهش وزن در صورت وجود اضافه وزن، باعث کاهش تری گلیسرید، کلسترول LDL و کلسترول کل می گردد. ... ادامه

بهبود کلسترول خون (۱)


1. مصرف فیبر بیشتر: تغییر رژیم غذایی، راهی موثر در کاهش کلسترول است. یکی از این تغییرات، گنجاندن منابع فیبر ... ادامه

پروبیوتیک و دیابت


پروبیوتیک یک کلمه یونانی به معنای «برای زندگی» است و همین نام آن نشان دهنده این است که برای زندگی مهم و ... ادامه

دیابت نوع 2 و آلزایمر


دیابت نوع دو، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به معنای ایجاد مقاومت نسبت به انسولین در بدن است. به ... ادامه

عادات بد و افزایش تری گلیسیرید خون (2)


عادت بد شماره 5: پرخوری. وعده های غذایی بسیار بزرگ می توانند سطح تری گلیسرید را به حد خطر برسانند. ... ادامه

عادات بد و افزایش تری گلیسیرید خون (1)


عادت بد شماره 1: نوشیدن نوشابه و یا آب میوه های صنعتی. قند فروکتوز، که به عنوان شیرین کننده استفاده ... ادامه

آیا تری گلیسرید شما بالا است؟


متاسفانه تری گلیسرید بالا هیچ علامت خاصی ندارد، در حقیقت تری گلیسرید بالا مسئله خاموشی است که مشکلات بزرگی ... ادامه

انواع چای و تاثیر آن بر قند خون


تفاوت بین سه نوع چای اصلی (سبز، سیاه و سفید (اولونگ)) فرآیند اعمال شده بر روی آنها است. هر سه این چای‌ها از ... ادامه

دیابت نوع 2 و مکمل‌های غذایی


به طور کلی، شواهد علمی کافی برای کمک کننده بودن مکمل‌های غذایی در کنترل یا پیشگیری از دیابت نوع دو در ... ادامه

مراقب میزان مصرف خود باشید!


خطر ابتلای افراد دیابتی به فشار خون بالا نسبت به سایر افراد بیشتر است. مصرف بیش از حد نمک باعث بالا ... ادامه

آیا می‌توان با ورزش و رژیم دیابت را درمان نمود؟


شکی نیست که سبک زندگی در سلامتی افراد بسیار تاثیر گذار است؛ اما درمان دیابت مسئله‌ای کاملا متفاوت است. هرچند ... ادامه

دیابت و پوست


افراد مبتلا به دیابتی که دچار اضافه وزن بوده یا قند خون بالا دارند، نسبت به افراد لاغر و با قند کنترل، ... ادامه

  << صفحه 3 از 16 | < 1  2  [3]  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  ... > >> >>|   >>