صفحه اصلی » نکات هفته

بایدها و نبایدهای بعد از تشخیص دیابت: قسمت سوم

files-tips-getting-started[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به تازگی دیابتشان تشخیص داده شده است؛ قصد داریم در این سری از نکات کنترل ... ادامه

بایدها و نبایدهای بعد از تشخیص دیابت: قسمت دوم

files-tips-22c7d88e7ac04aa0f84241ba6eded351[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به تازگی دیابتشان تشخیص داده شده است؛ قصد داریم در این سری از نکات ... ادامه

بایدها و نبایدهای بعد از تشخیص دیابت: قسمت اول

files-tips-jqw[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].png
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به تازگی دیابتشان تشخیص داده شده است و شما هم مانند بسیاری، دچار سردرگمی و ... ادامه

ورزش در شرایط خاص

files-tips-15524927-illustration-of-a-boy-jogging-in-the-park-cartoon[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
ورزش برای همه افراد مفید می باشد حتی برای افراد دیابتی که دچار عوارض دیابت شده اند، اما در این شرایط فرد ... ادامه

نکته های ضروری برای کنترل دیابت 2

files-tips-gestational-diabetes-plate-method[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
بشقاب تان را تعریف کنیداز روش بشقاب استفاده کنید تا وعده غذایی سالم و خوشمزه ای را برای خود بسازید. این قانون ... ادامه

نکته های ضروری برای کنترل دیابت 1

files-tips-140563index[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
غذاهای که دوست دارید را بخورید ابتلا دیابت داشتن به این معنا نیست که نمی توانید غذاهای مورد ... ادامه

مصرف انواع گوشت و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2

files-tips-organic-meat[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
رژیم غذایی غنی از گوشت قرمز با افزایش ریسک دیابت نوع 2 و دیابت بارداری ارتباط دارد. محدودیت مصرف گوشت ... ادامه

تاثیر مصرف مغز دانه ها بر کنترل قند خون

files-tips-Nuts.Picture-1[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
مصرف مرتب 3 تا از دانه های روغنی که می تواند شامل ترکیبی از بادام، بادام هندی، فندق، پسته و یا گردو باشد به ... ادامه

مصرف میوه و خطر ابتلا به دیابت نوع 2

files-tips-1[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
افزایش مصرف میوه ها برای پیشگیر ی بسیاری از بیماریهای مزمن توصیه شده است. بر اساس یک مطالعه کوهورت آینده نگر ... ادامه

بهبود کلسترول خون (۲)

files-tips-getty-rm-photo-of-woman-stretching[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
4. کاهش وزن: کاهش وزن در صورت وجود اضافه وزن، باعث کاهش تری گلیسرید، کلسترول LDL و کلسترول کل می گردد. ... ادامه

بهبود کلسترول خون (۱)

files-tips-photolibrary-rf-photo-of-donut-and-avacado[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
1. مصرف فیبر بیشتر: تغییر رژیم غذایی، راهی موثر در کاهش کلسترول است. یکی از این تغییرات، گنجاندن منابع فیبر ... ادامه

پروبیوتیک و دیابت

files-tips-yogurt-maskell-slide400x500[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
پروبیوتیک یک کلمه یونانی به معنای «برای زندگی» است و همین نام آن نشان دهنده این است که برای زندگی مهم و ... ادامه

دیابت نوع 2 و آلزایمر

files-tips-brain[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
دیابت نوع دو، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که به معنای ایجاد مقاومت نسبت به انسولین در بدن است. به ... ادامه

عادات بد و افزایش تری گلیسیرید خون (2)

files-tips-66163039067849[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].PNG
عادت بد شماره 5: پرخوری. وعده های غذایی بسیار بزرگ می توانند سطح تری گلیسرید را به حد خطر برسانند. ... ادامه

عادات بد و افزایش تری گلیسیرید خون (1)

files-tips-39067849[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].PNG
عادت بد شماره 1: نوشیدن نوشابه و یا آب میوه های صنعتی. قند فروکتوز، که به عنوان شیرین کننده استفاده ... ادامه

  << صفحه 3 از 16 | < 1  2  [3]  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  ... > >> >>|   >>