صفحه اصلی » نکات هفته

هر چند وقت یکبار باید خودم را وزن کنم؟

files-tips-436859obese[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
می دانیم زمانی که در حال تلاش برای کاهش وزن هستیم، یکی از کارهایی که می تواند موجب افزایش انگیزه ی ما در این ... ادامه

آیا علاوه بر تزریق، راه دیگری برای استفاده از انسولین وجود دارد؟

files-tips-imgname--on-other-forms-of-insulin---50226711--exubera-inhaled-insulin[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].gif
برای کودکان هنوز راه دیگری وجود ندارد. در حال حاضر انسولین استنشاقی برای بزرگسالان دیابتی نوع یک و دو، در ... ادامه

روزهایی که باید صبح زود سر کار بروم، بهتر است چه موقع انسولین بزنم و صبحانه بخورم؟

files-tips-sdvs[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
شما می توانید قبل یا بعد از صبحانه، ورزش کنید. به شرط آنکه قند خون خود را اندازه بگیرید و در صورت لزوم، میزان ... ادامه

چرا اندازه ی واحد ها اهمیت دارد؟ آیا راه ساده ای برای به خاطر سپردن آنها وجود دارد؟

files-tips-ss-3-101400261[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
در ابتدا باید گفت، بدون در نظر گرفتن اینکه شما از چه الگوی برنامه غذایی استفاده می کنید شمارش کربوهیدرات، ... ادامه

از کجا بفهمم که اضافه وزن دارم یا چاق هستم؟

files-tips-bmi-chart585[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
همانطور که می دانیم، دو مفهوم اضافه وزن و چاقی با هم در ارتباط می باشند اما هم معنی نیستند. اضافه وزن یعنی ... ادامه

فرزندم هر چند وقت یکبار می تواند شیرینی بخورد؟

files-tips-i29cg5wb1rfgqvnpb3z1[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
همانطور که می دانید شیرینی ها کالری اضافه به بدن وارد می کند و مصرف آنها اغلب به خود فرد دیابتی واگذار می ... ادامه

دفترچه یادداشت غذا چیست؟ چه استفاده ای می توان از آن کرد؟

files-tips-spiral-note-pad-with-pen-empty[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
شما می توانید انواع غذاها را در یک دفتر، روی چند کارت ویا هر جای بهتری که خودتان می دانید، یاد داشت کنید. در ... ادامه

پسرم می خواهد فوتبال بازی کند. آیا با وجود دیابت مشکلی برایش پیش می آید؟

files-tips-children-football-4-980287c[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
بله، تنها با کمی مراقبت بیشتر فرزند شما می تواند همچون دیابتی های دیگر که در تمامی سطوح ورزشی مقام آورده و ... ادامه

پسرم هرچند وقت یک بار باید قند خونش را اندازه گیری کند؟

files-tips-daylight-savings-time[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
در بهترین حالت، روزانه حداقل 4 مرتبه. از آنجا که، یکی از مهم ترین مسائل در کنترل روزانه ی دیابت، اندازه گیری ... ادامه

رژیم های بسیار کم کالری چیست و آیا به دیابتی ها توصیه می شود؟

files-tips-very-low-calorie-diet[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
رژیم های بسیار کم کالری یا به اختصار VLCDs، که روزانه کمتر از 800 کالری به بدن می رسانند، در درمان بیماران ... ادامه

نسبت انسولین به کربوهیدرات چیست؟ آیا با استفاده از آن قادرم هر میزان خواستم بخورم؟

files-tips-calculo-aritmetica-matematicas-~u21266601[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
به عنوان توضیح ابتدایی باید گفت افرادی که دیابت خود را به شیوه ی تزریقات مکرر روزانه یا به وسیله ی پمپ ... ادامه

هنگام انتخاب برنامه كاهش وزن موسسات رژيم درماني بايد چه نكاتي را در نظر بگيرم؟

files-tips-weight[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
هنگام انتخاب برنامه كاهش وزن اين سوالات را از خود يپرسيد: جلسات تا چه مدت ادامه خواهند داشت و ... ادامه

پزشك تشخيص داده كه دختر 12 ساله ام مبتلا به ديابت بزرگسالي است. چگونه چنين چيزي امكان دارد؟

files-tips-Girl12[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
در واقع دخترتان مبتلا به ديابت نوع 2 است كه در گذشته ديابت بزرگسالي ناميده مي شد. اما ديگر اينگونه نيست. ... ادامه

فعالیت بدنی چه فوایدی برای افراد دیابتی دارد؟

files-tips-Jogging-comp[51e0da445e55a0b915e785ae8b28cc98].jpg
کنترل بهتر قند خون! فعالیت بدنی کالری می سوزاند، قند خون را پایین می آورد و باعث کاهش وزن را می شود که ... ادامه

  << صفحه 11 از 16 | < 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  [11]  12  13  14  15  16  >   >>