صفحه اصلی » نکات هفته » دیابت » چه کار کنم، وقتی فرزندم موقع میان وعده خواب است؟

چه کار کنم، وقتی فرزندم موقع میان وعده خواب است؟
Sleeping Boy (comp).jpg

اگر فرزندتان دیرتر از وقت میان وعده اش از خواب بیدار می شود، می توانید بدون بدخواب یا بیدار کردنش قند خونش را اندازه بگیرید. بعضی بچه ها با نمونه گرفتن از انگشتشان از خواب بیدار نمی شوند ولی به این طریق از خواب بیدار شدن، خیلی ناراحت کننده است و بهتر است، شما فرزندتان را از خواب بیدار کنید و غذایش را به او بدهید.

در بچه های بسیار کم سن هدف شما باید جلوگیری از افت قند خون باشد. قند پایین از آنجا که بر مغز درحال رشد تاثیر می گذارد، خطرناک است. نوع و مقدار مصرف انسولین فرزندتان، همچنین زمان به اوج رسیدن آن و مدت اثر آن را بشناسید. باید یاد بگیرید که چطور میزان و نوع انسولین فرزندتان را با غذا و زمان غذا خوردن تنظیم کنید.

در مورد یکی از راه حلهایی که در زیر برای مساله میان وعده های موقع خواب آمده، با متخصص دیابتتان مشورت کنید:

  • اگر فرزندتان نیم ساعت تا یک ساعت بعد از غذا می خوابد، لازم نیست که قند خونش را تست کنید یا قبل از خواب به او غذا بدهید.

  • اگر میان وعده را برای ساعت 3 بعد از ظهر و خواب را برای ساعت 2 بعد از ظهر برنامه ریزی کرده اید، قسمتی از میان وعده را برای قبل از خواب و قسمتی را برای بعد از آن نگه دارید.

» منابع:

  • مجموعه کتابهای انجمن دیابت امریکا