صفحه اصلی » نکات هفته » دیابت » من به دنبال چیزی هستم که قند خون من را پایین بیاورد، آیا مکمل های دارویی کمکی می کنند؟

من به دنبال چیزی هستم که قند خون من را پایین بیاورد، آیا مکمل های دارویی کمکی می کنند؟
capsule_and_pills_400.jpg

بسیاری از مکمل های معدنی نظیر کروم، منیزیم، سلنیم و روی توسط مجلات و شرکت های دارویی تبلیغ شده و عاملی موثر در کنترل قند خون معرفی می گردند. اما در حال حاضر هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعا موجود نیست، پس نمی توان به همه افراد، مصرف این مکمل ها را توصیه کرد. شما می توانید با مصرف غذاهای سالم، نظیز غلات و میوه ها و سبزیجات تازه، تمام ترکیبات معدنی مورد نیاز خود را دریافت کنید. با توجه به دانش امروز ما، مصرف مکمل های دارویی تاثیر چندانی بر کنترل قند شما نخواهد داشت.

www.diabetes.org