صفحه اصلی » نکات هفته » تغذیه و دیابت » ترک سیگار در افراد دیابتی چه مزایایی دارد؟

ترک سیگار در افراد دیابتی چه مزایایی دارد؟
575249946544_no_smoking.jpg

 ترک سیگار در افراد دیابتی سودی بیشتر از افراد غیردیابتی خواهد داشت چرا که سبب کاهش مقاومت به انسولین، کاهش خطرات آسیب چشمی، کاهش خطر مشکلات کلیوی و نیز کاهش خطر آسیب‌های عصبی می شود.

 نتایج آزمایشات خون پس از ترک سیگار بهبود می‌یابد:

 تأثیرات ممکن شامل:
 - کاهش سطح هموگلوبین A1C
 -کاهش سطح قند خون
 - کاهش سطح کلسترول خون
 - کاهش سطح LDL – کلسترول
 - کاهش سطح تری‌گلیسرید خون
 - افزایش سطح HDL – کلسترول

 سایر مزایای ناشی از ترک سیگار:
 - زندگی طولانی‌تر
 - انرژی بیشتر
 - کاهش احتمال بروز بیماری قلبی و سکته
 - کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و سایر سرطان‌ها
 - کاهش برونشیت مزمن و امفیزم
 - کاهش تعداد دفعات سرماخوردگی، عفونت‌های تنفسی
 - کاهش تنگی نفس و سرفه
 - بهبود خون رسانی به دست‌ها و پاها
 - دست‌ها و پاهای گرمتر
 - بهبود فرایند ترمیم زخم‌ها
 - تشخیص بهتر بوها و مزه‌ها
 - کاهش خطر بروز بیماری‌های لثه
 - بهداشت فردی بهتر
 - رهایی از اعتیاد و وابستگی
 - و در نهایت پس انداز کردن پولی که صرف خرید سیگار می‌شد.
 
 »www.upmc.com